Σάββατο 30 Απριλίου 2011
Πέμπτη 21 Απριλίου 2011
Αποζημίωση αν σας μειώσουν δουλειά και αποδοχές
όρων της συμβάσεως εργασίας. Μάλιστα, σύμφωνα με την απόφαση ο εργαζόμενος έχει δικαίωμα να θεωρήσει την μεταβολή αυτή ως άτακτη καταγγελία της εργασιακής σχέσεως από την πλευρά του εργοδότη.
Η υπόθεση που απασχόλησε τον Άρειο Πάγο αφορά εκπαιδευτικό (μαθηματικό) που εργάζονταν στον ιδιωτικό τομέα. Ο εκπαιδευτικός κατά σχολική χρονιά 2003 – 2004 απασχολήθηκε 12 ώρες την εβδομάδα, ενώ κατά τις επόμενες σχολικές περιόδους (2005 έως 2008) συμφωνήθηκε με σύμβαση εργασίας ορισμένου χρόνου ότι θα απασχοληθεί 20 ώρες εβδομαδιαίως. Όμως κατά την έναρξη της σχολικής χρονιάς 2005 – 2006, οι εργοδότες ανακοίνωσαν στον μαθηματικό ότι θα μειώσουν τις ώρες που δίδασκε κατά τέσσερις.
Η μεταβολή αυτή προκάλεσε την αντίδραση του εκπαιδευτικού, ο οποίος απέστειλε εξώδική δήλωση διαμαρτυρίας στους εργοδότες τους, ζητώντας την επαναφορά των πραγμάτων στην προηγούμενη κατάσταση.
Ο Άρειος Πάγος τον δικαίωσε επιδικάζοντας του και αποζημίωση ύψους 1.500 ευρώ για την ηθική βλάβη που υπέστη. Ερμηνεύοντας τον Αστικό Κώδικα και την εργατική νομοθεσία, το Ανώτατο Δικαστήριο έκρινε ότι όταν η σύμβαση εργαζόμενου μεταβάλλεται από τον εργοδότη, τότε πρόκειται για βλαπτική μονομερή μεταβολή και ο εργαζόμενος έχει το δικαίωμα να θεωρήσει την μεταβολή αυτή ως άτακτη καταγγελία της εργασιακής σχέσεως εκ μέρους του εργοδότη. Μπορεί επίσης να διεκδικήσει την πληρωμή της νόμιμης αποζημιώσεως ή να αξιώσει την τήρηση των συμβατικών όρων
Η υπόθεση που απασχόλησε τον Άρειο Πάγο αφορά εκπαιδευτικό (μαθηματικό) που εργάζονταν στον ιδιωτικό τομέα. Ο εκπαιδευτικός κατά σχολική χρονιά 2003 – 2004 απασχολήθηκε 12 ώρες την εβδομάδα, ενώ κατά τις επόμενες σχολικές περιόδους (2005 έως 2008) συμφωνήθηκε με σύμβαση εργασίας ορισμένου χρόνου ότι θα απασχοληθεί 20 ώρες εβδομαδιαίως. Όμως κατά την έναρξη της σχολικής χρονιάς 2005 – 2006, οι εργοδότες ανακοίνωσαν στον μαθηματικό ότι θα μειώσουν τις ώρες που δίδασκε κατά τέσσερις.
Η μεταβολή αυτή προκάλεσε την αντίδραση του εκπαιδευτικού, ο οποίος απέστειλε εξώδική δήλωση διαμαρτυρίας στους εργοδότες τους, ζητώντας την επαναφορά των πραγμάτων στην προηγούμενη κατάσταση.
Ο Άρειος Πάγος τον δικαίωσε επιδικάζοντας του και αποζημίωση ύψους 1.500 ευρώ για την ηθική βλάβη που υπέστη. Ερμηνεύοντας τον Αστικό Κώδικα και την εργατική νομοθεσία, το Ανώτατο Δικαστήριο έκρινε ότι όταν η σύμβαση εργαζόμενου μεταβάλλεται από τον εργοδότη, τότε πρόκειται για βλαπτική μονομερή μεταβολή και ο εργαζόμενος έχει το δικαίωμα να θεωρήσει την μεταβολή αυτή ως άτακτη καταγγελία της εργασιακής σχέσεως εκ μέρους του εργοδότη. Μπορεί επίσης να διεκδικήσει την πληρωμή της νόμιμης αποζημιώσεως ή να αξιώσει την τήρηση των συμβατικών όρων
protothema.gr
HAARP: Εργαλείο παρατήρησης ή απόλυτο υπερόπλο;
Οι μεγαλύτερες θεωρίες συνωμοσίας από το newsbeast.gr
Στην Αλάσκα μια ομάδα επιστημόνων κατάφερε να φωτίσει τον ουρανό με ραδιοκύματα. Από τότε οι θεωρίες συνωμοσίας γύρω από το HAARP άρχισαν να οργιάζουν. Εργαλείο παρατήρησης ή απόλυτο υπερόπλο;
Το High Frequency Active Auroral Research Program (HAARP) είναι ένα ιονοσφαιρικό ερευνητικό πρόγραμμα, το οποίο το δημιούργησε η κυβέρνηση των Η.Π.Α. για λογαριασμό της πολεμικής αεροπορίας και του πολεμικού ναυτικού της.
Πρόκειται για μια κατασκευή με έκταση 12 εκτάρια, η οποία κόστισε 250 εκατομμύρια δολάρια και έχει ισχύ 3,6 MW, όσο χρειάζονται χίλια διαμερίσματα.
Το HAARP αποτελείται από ένα σύστημα κεραιών, μέσω των οποίων ηλεκτρικά κύματα παραγόμενα από ειδικές μονάδες παραγωγής ηλεκτρισμού διοχετεύονται σε μία υπερ-κεραία.
Τα κύματα μέσω της αντανάκλασής τους στην ιονόσφαιρα πολλαπλασιάζουν την ισχύ της ραδιομαγνητικής συχνότητας (σε προχωρημένο στάδιο του σχεδιασμού θα φτάνει τα 10 δισ. Watt) και κατευθύνονται σε επιθυμητά σημεία.
Πρόκειται για ένα σύστημα το οποίο όταν «τελειοποιηθεί» θα είναι σε θέση να προκαλέσει αλλαγές στο κλίμα μιας επιλεγμένης περιοχής, διακοπή λειτουργίας και καταστροφή κάθε ηλεκτρικής και ηλεκτρονικής συσκευής σε συγκεκριμένο τόπο, πρωτοφανούς μεγέθους σεισμούς, τρύπες στην ιονόσφαιρα και απίστευτης έντασης κεραυνούς.
Η επίσημη θέση της κυβέρνησης των Η.Π.Α. είναι ότι τους βοηθάει στην ανίχνευση αγνώστων αντικειμένων στην ατμόσφαιρα (π.χ. αναγνώριση εχθρικών πυραύλων).
Παρά τις διαβεβαιώσεις των ειδικών, το HAARP κατηγορείται από τους συνωμοσιολόγους ότι θέλει να ελέγξει το κλίμα, ακόμα και τον ανθρώπινο νου.
Το HAARP έχει κατηγορηθεί ότι έχει πυροδοτήσει διάφορα καταστροφικά φυσικά φαινόμενα κατά καιρούς, όπως πλημύρες, τυφώνες, καταιγίδες και σεισμούς, με πιο πρόσφατο παράδειγμα τη σεισμική δόνηση στην Ιαπωνία.
Μερικοί μάλιστα συνδέουν το HAARP με τον Νικόλα Τέσλα, και δεν διστάζουν να αποδίδουν στο HAARP την ιδιότητα του υπερόπλου, το οποίο απελπισμένα προσπαθεί η κυβέρνηση των ΗΠΑ να το κρατήσει μυστικό.
Δείτε τα σχετικά βίντεο...
Δείτε όλες τις θεωρίες συνωμοσίας από το newsbeast.gr
Το High Frequency Active Auroral Research Program (HAARP) είναι ένα ιονοσφαιρικό ερευνητικό πρόγραμμα, το οποίο το δημιούργησε η κυβέρνηση των Η.Π.Α. για λογαριασμό της πολεμικής αεροπορίας και του πολεμικού ναυτικού της.
Πρόκειται για μια κατασκευή με έκταση 12 εκτάρια, η οποία κόστισε 250 εκατομμύρια δολάρια και έχει ισχύ 3,6 MW, όσο χρειάζονται χίλια διαμερίσματα.
Το HAARP αποτελείται από ένα σύστημα κεραιών, μέσω των οποίων ηλεκτρικά κύματα παραγόμενα από ειδικές μονάδες παραγωγής ηλεκτρισμού διοχετεύονται σε μία υπερ-κεραία.
Τα κύματα μέσω της αντανάκλασής τους στην ιονόσφαιρα πολλαπλασιάζουν την ισχύ της ραδιομαγνητικής συχνότητας (σε προχωρημένο στάδιο του σχεδιασμού θα φτάνει τα 10 δισ. Watt) και κατευθύνονται σε επιθυμητά σημεία.
Πρόκειται για ένα σύστημα το οποίο όταν «τελειοποιηθεί» θα είναι σε θέση να προκαλέσει αλλαγές στο κλίμα μιας επιλεγμένης περιοχής, διακοπή λειτουργίας και καταστροφή κάθε ηλεκτρικής και ηλεκτρονικής συσκευής σε συγκεκριμένο τόπο, πρωτοφανούς μεγέθους σεισμούς, τρύπες στην ιονόσφαιρα και απίστευτης έντασης κεραυνούς.
Η επίσημη θέση της κυβέρνησης των Η.Π.Α. είναι ότι τους βοηθάει στην ανίχνευση αγνώστων αντικειμένων στην ατμόσφαιρα (π.χ. αναγνώριση εχθρικών πυραύλων).
Παρά τις διαβεβαιώσεις των ειδικών, το HAARP κατηγορείται από τους συνωμοσιολόγους ότι θέλει να ελέγξει το κλίμα, ακόμα και τον ανθρώπινο νου.
Το HAARP έχει κατηγορηθεί ότι έχει πυροδοτήσει διάφορα καταστροφικά φυσικά φαινόμενα κατά καιρούς, όπως πλημύρες, τυφώνες, καταιγίδες και σεισμούς, με πιο πρόσφατο παράδειγμα τη σεισμική δόνηση στην Ιαπωνία.
Μερικοί μάλιστα συνδέουν το HAARP με τον Νικόλα Τέσλα, και δεν διστάζουν να αποδίδουν στο HAARP την ιδιότητα του υπερόπλου, το οποίο απελπισμένα προσπαθεί η κυβέρνηση των ΗΠΑ να το κρατήσει μυστικό.
Δείτε τα σχετικά βίντεο...
Δείτε όλες τις θεωρίες συνωμοσίας από το newsbeast.gr
ΔΕΛΤΙΟ ΕΓΚΛΗΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΑΛΛΟΔΑΠΩΝ: Δουλέμπορος και ληστής γυναικών, "Αφγανός", απεργό...
ΔΕΛΤΙΟ ΕΓΚΛΗΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΑΛΛΟΔΑΠΩΝ: Δουλέμπορος και ληστής γυναικών, "Αφγανός", απεργό...: "Γράφει ο Στέφανος Χίος Το μεσημέρι στα προπύλαια κα το βράδυ στη μαφία...! Το συμβάν δεν αναφέρθηκε καν στα «ψιλά» του αστυνομικού ..."
Κυριακή 17 Απριλίου 2011
ΔΩΡΟ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΩΝ ΤΟΥ 2006 ΧΟΡΗΓΗΘΗΚΕ ΣΤΟΝ ΔΙΕΥΘΥΝΟΝΤΑ ΣΥΜΟΥΛΟ ΤΗΣ ΕΑΒ ΑΝΑΣΤΑΣΙΟ ΦΙΛΙΠΠΑΚΟ ΤΟ 2011....ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΓΙΑΤΙ.....
Φυσικά ποτέ ο ίδιος δεν το παραδέχτηκε και ποτέ δεν δέχτηκε να πληρώσει το ποσό αυτό. Ξαφνικά όμως τα σαΐνια που έχει για συμβούλους ανακάλυψαν ότι το 2006 δεν είχε πάρει δώρο Χριστουγέννων ( πήραμε όλοι οι άλλοι και αυτόν τον αφήσαμε μόνο του σαν το κοριτσάκι με τα σπίρτα).
Του χορήγησαν λοιπόν τώρα ( Μάρτιος 2011) το δώρο Χριστουγέννων( 5 χρόνια μετά) και αυτός άρχισε σιγά σιγά να εξοφλεί το χρέος του αλλά όχι με την μια αλλά με δόσεις ώστε να μην φανεί αυτή η άθλια μεθόδευση.
Κ Φιλιππάκο, επιστρέψτε στο ακέραιο τα χρήματα που πήρατε ως δώρο Χριστουγέννων και φυσικά πληρώστε στο ακέραιο το χρέος σας στην εταιρία. Μετά μπορείτε να παραιτηθείτε
Αν δεν το κάνετε θα αρχίσουμε να βγάζουμε στον αέρα τις λογιστικές εγγραφές από τις λαμογιές σας και τότε δεν θα έχετε που να πάτε να κρυφτείτε
Υστερόγραφο
Για τα άτοκα δάνεια του Μπαρμπαρή και του Ζουγανέλη ξέρετε τίποτα κύριε Φιλιππάκο ή θέλετε να τα βγάλουμε και αυτά στην φόρα; Μήπως ανταλλάσετε την ύπουλη σιωπή τους μοιράζοντας επιδόματα θέσεις εκτελεστικών μελών και άτοκα δάνεια στους άθλιους συνδικαλιστές ενω στους υπόλοιπους εργαζόμενους ζητάτε την κατανόηση τους και μάλιστα με ανακοίνωση;
ανορθογραφος: ΟΤΑΝ Ο (ΣΥΝΔΙΚΑΛΙΣΜΟΣ ) ΠΑΡΑΠΑΤΑ
ανορθογραφος: ΟΤΑΝ Ο (ΣΥΝΔΙΚΑΛΙΣΜΟΣ ) ΠΑΡΑΠΑΤΑ: "Για τους περισσοτέρους από εσάς η παραπάνω κάρτα δεν λέει τίποτα.!!!!Για όσους ξέρου..."
Σάββατο 16 Απριλίου 2011
Η Ιαπωνία βυθίζεται – Η ταινία
Μόλις πέντε χρόνια πριν ο Ιαπωνικός κινηματογράφος κατέγραφε την δική του εκδοσχή για τη βύθιση της χώρας. Μετά από μια σειρά μαζικών ηφαιστειακών εκρήξεων η Ιαπωνία αρχίζει να βυθίζεται σταδιακά με αποτέλεσμα όλοι οι κάτοικοι να πρέπει να μεταναστεύσουν σε άλλες χώρες.
Πρόκειται για μια ιαπωνική παραγωγή η οποία θυμίζει τις αντίστοιχες του Hollywood περικλείοντας όλα τα ψηφιακά εφέ απαραίτητα για να δώσουν τις γιγαντιαίες διαστάσεις της καταστροφής. Πολλές από τις σκηνές δεν θυμίζουν απλώς αντίθετα παραπέμπουν απευθείας στις τραγικές στιγμές από το τσουνάμι που έζησε η χώρα.
Φυσικά ούτε και εδώ λείπουν οι συνωμοσιολογίες και πιο συγκεκριμένα με τον αριθμό 338.54 που εμφανίζεται στο 24:28 της ταινίας. Το 3 ερμηνεύεται ως Μάρτιος το 3+8 ως 11 (ημερομηνία του σεισμού) και το 5+4 μας δίνει το μέγεθος του σεισμού, ενώ στο ξεκίνημα της ταινίας εμφανίζεται η φράση «ίσως και αύριο». Η ταινία έχει αγγλικούς υπότιτλους.
http://www.youtube.com/watch?v=iNdh5A6MWK8
Παρασκευή 15 Απριλίου 2011
ΔΕΙΤΕ: Βήμα-βήμα μέχρι την ολοκλήρωση του ΑG Excalibur
Οι περισσότεροι από μας όταν έρθει η ώρα να αγοράσουμε αυτοκίνητο θα απευθυνθούμε στην εκάστοτε αντιπροσωπεία, ώστε να αποκτήσουμε ένα μέσο για να κινούμαστε, και σε όσους το επιτρέπουν τα οικονομικά τους το αυτοκίνητο που επιθυμούν.
Ο κύριος Audronis Gestautas, από τη Λιθουανία, κορυφαίος στο κόσμο αναφορικά με την μορφοποίηση του εξωτερικού του αυτοκινήτου, προχώρησε ένα βήμα πιο πέρα. Υλοποίησε το αμάξι των ονείρων του και το όνομα αυτού, ΑG Excalibur . Ομολογουμένως είναι ένα ιδιαίτερα εντυπωσιακό αμάξι, προσεγμένο στη παραμικρή λεπτομέρεια και πολυτελέστατο.
Μάλιστα συμμετείχε στην έκθεση πολυτελών αυτοκινήτων, Top Marques Monaco, τον προηγούμενο Απρίλιο, στην οποία παρουσίασε όχι μία, αλλά δύο δημιουργίες του μία βασισμένη στη BMW σειρά 6 και μία στη Mercedes-Benz σειρά CL.
Ο κύριος Audronis Gestautas, από τη Λιθουανία, κορυφαίος στο κόσμο αναφορικά με την μορφοποίηση του εξωτερικού του αυτοκινήτου, προχώρησε ένα βήμα πιο πέρα. Υλοποίησε το αμάξι των ονείρων του και το όνομα αυτού, ΑG Excalibur . Ομολογουμένως είναι ένα ιδιαίτερα εντυπωσιακό αμάξι, προσεγμένο στη παραμικρή λεπτομέρεια και πολυτελέστατο.
Μάλιστα συμμετείχε στην έκθεση πολυτελών αυτοκινήτων, Top Marques Monaco, τον προηγούμενο Απρίλιο, στην οποία παρουσίασε όχι μία, αλλά δύο δημιουργίες του μία βασισμένη στη BMW σειρά 6 και μία στη Mercedes-Benz σειρά CL.
Οι... φυσικοί λιποδιαλύτες που δεν γνωρίζατε
Για γρήγορο και ασφαλές αδυνάτισμα!
Το χάσιμο λίπους δεν είναι εύκολη υπόθεση. Τα προϊόντα που υπόσχονται θαύματα έχουν προ πολλού κριθεί και κατακριθεί και όλοι οι δρόμοι δείχνουν προς την έντονη άσκηση και φυσικά την ισορροπημένη και προσεγμένη διατροφή. Αντί να ξοδέψετε τα χρήματά σας στα δεκάδες λιποδιαλυτικά συμπληρώματα που κυκλοφορούν στα φαρμακεία και υπόσχονται φύκια και μεταξωτές κορδέλες, πάρτε μια… γέυση (κυριολεκτικά και μεταφορικά) από τις τροφές εκείνες που θα σας βοηθήσουν να χάσετε τα περιττά κιλά, (σχεδόν) ανέξοδα και χωρίς παρενέργειες.
Το άρθρο συνεχίζεται παρακάτω
Αχλάδια
Γιατί τα χρειάζεστε: Σύμφωνα με μελέτη του πανεπιστημίου του Ρίο Ντε Ζανέϊρο η προσθήκη του γλυκού αυτού φρούτου στην διατροφή μας κόβει την όρεξη, περιορίζοντας τον συνολικό αριθμό θερμίδων που καταναλώνουμε ημερησίως. Σε σχετική έρευνα που έγινε, γυναίκες που κατανάλωναν 3 αχλάδια την ημέρα, λάμβαναν λιγότερο αριθμό θερμίδων καθημερινά, χάνοντας περισσότερα κιλά από αυτές που δεν κατανάλωναν. Είναι επίσης πλούσια σε διαιτητικές ίνες (15% της ΣΗΠ), «γεμίζουν» το στομάχι και μας αποτρέπουν από το να φάμε παραπάνω απ’ότι πρέπει.
Πώς να τα φάτε: Καταναλώστε ένα αχλάδι πριν από κάθε γεύμα για να περιορίσετε την πείνα, αφού πρώτα το πλύνετε καλά. Έχετε στο νου σας ότι η μεγαλύτερη ποσότητα των ινών του βρίσκεται στον φλοιό.
Γκρέηπφρουτ
Γιατί το χρειάζεστε: Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες στην κλινική Scripps στην Καλιφόρνια, τρώγοντας μισό γκρέηπφρουτ πριν από κάθε γεύμα μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε μέχρι και μισό κιλό τη βδομάδα. Το «παραδοσιακό» αυτό διαιτητικό φρούτο βοηθάει πραγματικά στην μείωση του λίπους και της χοληστερίνης, κυρίως χάρη στην πηκτίνη μιας ειδικής ίνας που συνδέεται με την λιποδιάλυση. Είναι επίσης πλούσιο σε βιταμίνη C και κάλιο και δεν περιέχει καθόλου λίπος ή νάτριο. Τέλος, είναι περιέχει φυσικούς γαλακτοματοποιητές που καταπολεμούν το λίπος και τη χοληστερίνη.
Πώς να το φάτε: Μπορείτε να το δοκιμάσετε με κανέλλα που μειώνει την πικρή γεύση του, χωρίς να προσθέσετε ζάχαρη.
Φασόλια
Γιατί τα χρειάζεστε: Τα φασόλια είναι γεμάτα από ένα ειδικό άμυλο, το λεγόμενο resistant starch (περίπου 10γρ. το φλυτζάνι), το οποίο έχει ισχυρή λιποδιαλυτική δράση. Αν τα προσθέσετε στην διατροφή σας σε ένα γεύμα την μέρα, θα κάψετε μέχρι και 25% περισσότερο λίπος απο το συνηθισμένο. Αυτό έδειξε σχετική έρευνα στο πανεπιστήμιο του Κολοράντο.
Πρόταση σερβιρίσματος: Σωτάρετε ψιλοκομμένο κρεμμύδι και σκόρδο σε ένα τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο και στην συνέχεια προσθέστε δύο κονσέρβες φασολάκια. Κάντε τα σαν πουρέ και σερβίρετε.
Αμύγδαλα
Γιατί τα χρειάζεστε: Τρώγοντας μία χούφτα αμύγδαλα την ημέρα, μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε λίπος στα πλαίσια μιας υγιεινής διατροφής, λένε σύγχρονες έρευνες. Άτομα που έτρωγαν καθημερινά για έξι μήνες αμύγδαλα, έχασαν ένα 18% του σωματικού τους λίπους. Αυτοί που ακολούθησαν μία δίαιτα με την ίδια ακριβώς ποσότητα θερμίδων και πρωτεϊνών, αλλά αντικατέστησαν τα αμύγδαλα με υδατάνθρακες ίδιας θερμιδικής αξίας, έχασαν μόνο το 11%.
Πώς να τα φάτε: Μπορείτε άνετα να τα πάρετε στο γραφείο ή στον δρόμο σαν σνακ ή ακόμα να τα συνδυάσετε με γιαούρτι ή μούσλι.
Σοκολάτα
Και όμως, η «απαγορευμένη» για πολλούς γλυκιά απόλαυση, μπορεί να αποτρέψει την συσσώρευση των λιποκυττάρων στο σώμα μας. Μην βιαστείτε όμως να τρέξετε περιχαρείς στο περίπτερο και αν αγοράσετε τις κάθε λογής σοκολάτες. Αναφερόμαστε στην μαύρη σοκολάτα, μιας και αυτή μόνο έχει ευεργετικές ιδιότητες στην απώλεια λίπους, σύμφωνα πάντα με έρευνες από το πανεπιστήμιο της Ταϊβάν. Προσθέστε την με φειδώ στην διατροφή σας (χωρίς υπερβολές) και επωφεληθείτε από την δράση των αντιοξειδωτικών της ουσιών.
Λιώστε 30γρ. μαύρης σοκολάτας στον φούρνο μικροκυμάτων για 30 δευτερόλεπτα και αλείψτε την πάνω σε ένα κράκερ ολικής άλεσης (σχεδόν 98 θερμίδες).
Πράσινο Τσάι
Γιατί το χρειάζεστε: Το πράσινο τσάι περιέχει συστατικά που ωφελούν την υγεία και καταπολεμούν την παχυσαρκία. Σύγχρονες έρευνες έχουν δείξει ότι το συγκεκριμένο ρόφημα έχει αντιφλεγμονώδεις και διουρητικές ιδιότητες, οι οποίες οφείλονται κυρίως στα υψηλά ποσοστά φλαβονοειδών που περιέχει. Είναι ιδανικό βοήθημα για τη δίαιτα, αφού βοηθά στην απώλεια βάρους και όταν καταναλώνεται τακτικά, μειώνει το αίσθημα της πείνας. Η συστηματική κατανάλωση τσαγιού αυξάνει τις ενεργειακές δαπάνες του οργανισμού, «καίει» τα αποθηκευμένα λίπη, ενεργοποιώντας την καύση τους κατά τον μεταβολισμό τους. Μεταβάλλει, επίσης, την κατανομή του λίπους και μειώνει τον λιπώδη ιστό που εντοπίζεται στην περιοχή της κοιλιάς.
Προτιμήστε το υγρό απόσταγμα πράσινου τσαγιού, το οποίο περιέχει συμπυκνωμένες τις ωφέλιμες ουσίες του πράσινου τσαγιού και απορροφάται έως 400% ταχύτερα από τον οργανισμό.
Επίσης...
*Ο συνδυασμός ξυδιού και λεμονιού αποτελεί τον πιο δυνατό λιποδιαλύτη. Αν μάλιστα τα συνδυάσετε μαζί με μια φρέσκια πράσινη σαλάτα πλούσια σε αντιοξειδωτικά και προσθέσετε και μια κουταλία της σούπας λάδι (πλούσιο σε ω-3 λιπαρά οξέα) τότε έχετε ένα πλήρες λιποδιαλυτικό γεύμα!
* Το μηλόξυδο επίσης σύμφωνα με έρευνες βοηθά στην καταπολέμηση του λίπους.
* Η καφεϊνη έχει διουρητικές και θερμογενετικές ιδιότητες, σε μεγαλύτερο βαθμό από το πράσινο τσάϊ, βοηθώντας στην γρηγορότερη καύση του λίπους. Παρ'όλα αυτά πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο και προσοχή μιας και σε μεγάλες δόσεις έχει αρκετές παρενέργειες (ταχυκαρδίες, άυξηση πίεσης, πονοκέφαλοι κτλ.)
* Τέλος, το Μαγικό Υγρό που διώχνει το λίπος χωρίς καμία προσπάθεια είναι δωρεάν και -προς το παρόν - ανεξάντλητο. Το νερό, είναι από τους πιο σημαντικούς καταλύτες στην απώλεια βάρους και τη διατήρησή του. Το σώμα δεν λειτουργεί σωστά χωρίς αρκετό νερό και δεν μπορεί να μεταβολίσει αποτελεσματικά το αποθηκευμένο λίπος. Πίνοντας άφθονο νερό κατά την διάρκεια της μέρας, αποφεύγουμε την κατακράτηση υγρών στο σώμα και βοηθάμε την λειτουργία των νεφρών και του συκωτιού. Κατά μέσο όρο, ένα άτομο πρέπει να πίνει 8 ποτήρια νερό την ημέρα. Η ποσότητα αυτή ποικίλλει αναλογα με το βάρος του ατόμου, την άσκηση που κάνει και τους περιβαλλοντικούς παράγοντες (ζέστη, υγρασία κτλ.)
Πηγή: in2life.gr
Το άρθρο συνεχίζεται παρακάτω
Αχλάδια
Γιατί τα χρειάζεστε: Σύμφωνα με μελέτη του πανεπιστημίου του Ρίο Ντε Ζανέϊρο η προσθήκη του γλυκού αυτού φρούτου στην διατροφή μας κόβει την όρεξη, περιορίζοντας τον συνολικό αριθμό θερμίδων που καταναλώνουμε ημερησίως. Σε σχετική έρευνα που έγινε, γυναίκες που κατανάλωναν 3 αχλάδια την ημέρα, λάμβαναν λιγότερο αριθμό θερμίδων καθημερινά, χάνοντας περισσότερα κιλά από αυτές που δεν κατανάλωναν. Είναι επίσης πλούσια σε διαιτητικές ίνες (15% της ΣΗΠ), «γεμίζουν» το στομάχι και μας αποτρέπουν από το να φάμε παραπάνω απ’ότι πρέπει.
Πώς να τα φάτε: Καταναλώστε ένα αχλάδι πριν από κάθε γεύμα για να περιορίσετε την πείνα, αφού πρώτα το πλύνετε καλά. Έχετε στο νου σας ότι η μεγαλύτερη ποσότητα των ινών του βρίσκεται στον φλοιό.
Γκρέηπφρουτ
Γιατί το χρειάζεστε: Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες στην κλινική Scripps στην Καλιφόρνια, τρώγοντας μισό γκρέηπφρουτ πριν από κάθε γεύμα μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε μέχρι και μισό κιλό τη βδομάδα. Το «παραδοσιακό» αυτό διαιτητικό φρούτο βοηθάει πραγματικά στην μείωση του λίπους και της χοληστερίνης, κυρίως χάρη στην πηκτίνη μιας ειδικής ίνας που συνδέεται με την λιποδιάλυση. Είναι επίσης πλούσιο σε βιταμίνη C και κάλιο και δεν περιέχει καθόλου λίπος ή νάτριο. Τέλος, είναι περιέχει φυσικούς γαλακτοματοποιητές που καταπολεμούν το λίπος και τη χοληστερίνη.
Πώς να το φάτε: Μπορείτε να το δοκιμάσετε με κανέλλα που μειώνει την πικρή γεύση του, χωρίς να προσθέσετε ζάχαρη.
Φασόλια
Γιατί τα χρειάζεστε: Τα φασόλια είναι γεμάτα από ένα ειδικό άμυλο, το λεγόμενο resistant starch (περίπου 10γρ. το φλυτζάνι), το οποίο έχει ισχυρή λιποδιαλυτική δράση. Αν τα προσθέσετε στην διατροφή σας σε ένα γεύμα την μέρα, θα κάψετε μέχρι και 25% περισσότερο λίπος απο το συνηθισμένο. Αυτό έδειξε σχετική έρευνα στο πανεπιστήμιο του Κολοράντο.
Πρόταση σερβιρίσματος: Σωτάρετε ψιλοκομμένο κρεμμύδι και σκόρδο σε ένα τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο και στην συνέχεια προσθέστε δύο κονσέρβες φασολάκια. Κάντε τα σαν πουρέ και σερβίρετε.
Αμύγδαλα
Γιατί τα χρειάζεστε: Τρώγοντας μία χούφτα αμύγδαλα την ημέρα, μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε λίπος στα πλαίσια μιας υγιεινής διατροφής, λένε σύγχρονες έρευνες. Άτομα που έτρωγαν καθημερινά για έξι μήνες αμύγδαλα, έχασαν ένα 18% του σωματικού τους λίπους. Αυτοί που ακολούθησαν μία δίαιτα με την ίδια ακριβώς ποσότητα θερμίδων και πρωτεϊνών, αλλά αντικατέστησαν τα αμύγδαλα με υδατάνθρακες ίδιας θερμιδικής αξίας, έχασαν μόνο το 11%.
Πώς να τα φάτε: Μπορείτε άνετα να τα πάρετε στο γραφείο ή στον δρόμο σαν σνακ ή ακόμα να τα συνδυάσετε με γιαούρτι ή μούσλι.
Σοκολάτα
Και όμως, η «απαγορευμένη» για πολλούς γλυκιά απόλαυση, μπορεί να αποτρέψει την συσσώρευση των λιποκυττάρων στο σώμα μας. Μην βιαστείτε όμως να τρέξετε περιχαρείς στο περίπτερο και αν αγοράσετε τις κάθε λογής σοκολάτες. Αναφερόμαστε στην μαύρη σοκολάτα, μιας και αυτή μόνο έχει ευεργετικές ιδιότητες στην απώλεια λίπους, σύμφωνα πάντα με έρευνες από το πανεπιστήμιο της Ταϊβάν. Προσθέστε την με φειδώ στην διατροφή σας (χωρίς υπερβολές) και επωφεληθείτε από την δράση των αντιοξειδωτικών της ουσιών.
Λιώστε 30γρ. μαύρης σοκολάτας στον φούρνο μικροκυμάτων για 30 δευτερόλεπτα και αλείψτε την πάνω σε ένα κράκερ ολικής άλεσης (σχεδόν 98 θερμίδες).
Πράσινο Τσάι
Γιατί το χρειάζεστε: Το πράσινο τσάι περιέχει συστατικά που ωφελούν την υγεία και καταπολεμούν την παχυσαρκία. Σύγχρονες έρευνες έχουν δείξει ότι το συγκεκριμένο ρόφημα έχει αντιφλεγμονώδεις και διουρητικές ιδιότητες, οι οποίες οφείλονται κυρίως στα υψηλά ποσοστά φλαβονοειδών που περιέχει. Είναι ιδανικό βοήθημα για τη δίαιτα, αφού βοηθά στην απώλεια βάρους και όταν καταναλώνεται τακτικά, μειώνει το αίσθημα της πείνας. Η συστηματική κατανάλωση τσαγιού αυξάνει τις ενεργειακές δαπάνες του οργανισμού, «καίει» τα αποθηκευμένα λίπη, ενεργοποιώντας την καύση τους κατά τον μεταβολισμό τους. Μεταβάλλει, επίσης, την κατανομή του λίπους και μειώνει τον λιπώδη ιστό που εντοπίζεται στην περιοχή της κοιλιάς.
Προτιμήστε το υγρό απόσταγμα πράσινου τσαγιού, το οποίο περιέχει συμπυκνωμένες τις ωφέλιμες ουσίες του πράσινου τσαγιού και απορροφάται έως 400% ταχύτερα από τον οργανισμό.
Επίσης...
*Ο συνδυασμός ξυδιού και λεμονιού αποτελεί τον πιο δυνατό λιποδιαλύτη. Αν μάλιστα τα συνδυάσετε μαζί με μια φρέσκια πράσινη σαλάτα πλούσια σε αντιοξειδωτικά και προσθέσετε και μια κουταλία της σούπας λάδι (πλούσιο σε ω-3 λιπαρά οξέα) τότε έχετε ένα πλήρες λιποδιαλυτικό γεύμα!
* Το μηλόξυδο επίσης σύμφωνα με έρευνες βοηθά στην καταπολέμηση του λίπους.
* Η καφεϊνη έχει διουρητικές και θερμογενετικές ιδιότητες, σε μεγαλύτερο βαθμό από το πράσινο τσάϊ, βοηθώντας στην γρηγορότερη καύση του λίπους. Παρ'όλα αυτά πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο και προσοχή μιας και σε μεγάλες δόσεις έχει αρκετές παρενέργειες (ταχυκαρδίες, άυξηση πίεσης, πονοκέφαλοι κτλ.)
* Τέλος, το Μαγικό Υγρό που διώχνει το λίπος χωρίς καμία προσπάθεια είναι δωρεάν και -προς το παρόν - ανεξάντλητο. Το νερό, είναι από τους πιο σημαντικούς καταλύτες στην απώλεια βάρους και τη διατήρησή του. Το σώμα δεν λειτουργεί σωστά χωρίς αρκετό νερό και δεν μπορεί να μεταβολίσει αποτελεσματικά το αποθηκευμένο λίπος. Πίνοντας άφθονο νερό κατά την διάρκεια της μέρας, αποφεύγουμε την κατακράτηση υγρών στο σώμα και βοηθάμε την λειτουργία των νεφρών και του συκωτιού. Κατά μέσο όρο, ένα άτομο πρέπει να πίνει 8 ποτήρια νερό την ημέρα. Η ποσότητα αυτή ποικίλλει αναλογα με το βάρος του ατόμου, την άσκηση που κάνει και τους περιβαλλοντικούς παράγοντες (ζέστη, υγρασία κτλ.)
Πηγή: in2life.gr
Επικίνδυνες για την υγεία οι κάψουλες καφέ
Παρατηρήθηκαν υψηλές συγκεντρώσεις καρκινογόνων ουσιών
Ο καφές που φτιάχνεται στις μηχανές εσπρέσο με κάψουλες, περιέχει υψηλές συγκεντρώσεις ενός τοξικού και καρκινογόνου συστατικού, του φουράνιου, συγκριτικά με αυτόν που φτιάχνουν οι απλές καφετιέρες. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε μια έρευνα του Πανεπιστημίου της Βαρκελώνης, με επικεφαλής τον Javier Santos, καθηγητή στο τμήμα Αναλυτικής Χημείας του πανεπιστημίου της Βαρκελώνης.
Τα τελευταία χρόνια έχουν αυξηθεί οι ανησυχίες για την παρουσία της ουσίας αυτής στα τρόφιμα, λόγω των τοξικών και καρκινογόνων επιδράσεων της σε ζώα, καθώς και γιατί η Διεθνής Υπηρεσία Έρευνας για τον Καρκίνο το περιέλαβε στη λίστα των τροφίμων που δυνητικά προκαλούν καρκινογενέσεις.
Οι επιστήμονες αξιολόγησαν την παρουσία του φουρανίου στον καφέ, μέσω μιας αυτοματοποιημένης μεθόδου ανάλυσης, τα αποτελέσματα της οποίας δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό Food Chemistry και έδειξαν υψηλές συγκεντρώσεις στον καφέ εσπρέσο που φτιάχνεται από κάψουλες. Συγκεκριμένα βρήκαν ότι περιέχει 117 έως 244 νανογραμμάρια ανά χιλιοστόλιτρο ενώ ο απλός εσπρέσο μιας κοινής καφετιέρας περιέχει (43 έως 146 νανογραμμάρια ανά χιλιοστόλιτρο), ο καφές φίλτρου (20 έως 78 ng/ml) και ο ντεκαφεϊνέ (14‐65 ng/ml).
«Ο λόγος για τον οποίο εμφανίζονται οι υψηλές αυτές συγκεντρώσεις οφείλεται στις ερμητικά κλειστές κάψουλες, προκειμένου να αποφευχθούν απώλειες του εξαιρετικά πτητικού φουρανίου, επειδή οι συγκεκριμένες καφετιέρες εφαρμόζουν μεγαλύτερη πίεση με καυτό νερό, για τη “δημιουργία” του ροφήματος» εξηγεί ο Santos.
Μάλιστα, όπως εξηγεί ο ίδιος, «όσο περισσότερο παραμένει ο καφές στο φλιτζάνι, τόσο περισσότερο εξατμίζεται το φουράνιο».
Οι ειδικοί επισημαίνουν ωστόσο ότι σε κάθε περίπτωση οι συγκεντρώσεις αυτές είναι εντός των τιμών που θεωρούνται ασφαλείς για την ανθρώπινη υγεία και για να υπερβεί κάποιος τα ανώτατα εγκεκριμένα όρια θα πρέπει να καταναλώσει τουλάχιστον 20 κάψουλες καφέ την ημέρα ή 200 στιγμιαίους καφέδες.
Τα τελευταία χρόνια έχουν αυξηθεί οι ανησυχίες για την παρουσία της ουσίας αυτής στα τρόφιμα, λόγω των τοξικών και καρκινογόνων επιδράσεων της σε ζώα, καθώς και γιατί η Διεθνής Υπηρεσία Έρευνας για τον Καρκίνο το περιέλαβε στη λίστα των τροφίμων που δυνητικά προκαλούν καρκινογενέσεις.
Οι επιστήμονες αξιολόγησαν την παρουσία του φουρανίου στον καφέ, μέσω μιας αυτοματοποιημένης μεθόδου ανάλυσης, τα αποτελέσματα της οποίας δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό Food Chemistry και έδειξαν υψηλές συγκεντρώσεις στον καφέ εσπρέσο που φτιάχνεται από κάψουλες. Συγκεκριμένα βρήκαν ότι περιέχει 117 έως 244 νανογραμμάρια ανά χιλιοστόλιτρο ενώ ο απλός εσπρέσο μιας κοινής καφετιέρας περιέχει (43 έως 146 νανογραμμάρια ανά χιλιοστόλιτρο), ο καφές φίλτρου (20 έως 78 ng/ml) και ο ντεκαφεϊνέ (14‐65 ng/ml).
«Ο λόγος για τον οποίο εμφανίζονται οι υψηλές αυτές συγκεντρώσεις οφείλεται στις ερμητικά κλειστές κάψουλες, προκειμένου να αποφευχθούν απώλειες του εξαιρετικά πτητικού φουρανίου, επειδή οι συγκεκριμένες καφετιέρες εφαρμόζουν μεγαλύτερη πίεση με καυτό νερό, για τη “δημιουργία” του ροφήματος» εξηγεί ο Santos.
Μάλιστα, όπως εξηγεί ο ίδιος, «όσο περισσότερο παραμένει ο καφές στο φλιτζάνι, τόσο περισσότερο εξατμίζεται το φουράνιο».
Οι ειδικοί επισημαίνουν ωστόσο ότι σε κάθε περίπτωση οι συγκεντρώσεις αυτές είναι εντός των τιμών που θεωρούνται ασφαλείς για την ανθρώπινη υγεία και για να υπερβεί κάποιος τα ανώτατα εγκεκριμένα όρια θα πρέπει να καταναλώσει τουλάχιστον 20 κάψουλες καφέ την ημέρα ή 200 στιγμιαίους καφέδες.
Πανελλαδικό Συντονιστικό Επιτροπών Αγώνα Κατά των Διοδίων
2. Καταδικάζουμε την προσπάθεια τρομοκράτησης των πολιτών και του κινήματος κατά των διοδίων, που εκφράζεται με τον πρόσφατο πολλαπλασιασμό των μηνύσεων, ακόμη και συλλήψεων! Διαβεβαιώνουμε την κυβέρνηση και τους μεγαλοεργολάβους ότι το κίνημα κατά των διοδίων δεν θα πτοηθεί και θα συνεχίσει τις μαζικές κινητοποιήσεις σε όλη την Ελλάδα, ως την καταγγελία των χαριστικών συμβάσεων παραχώρησης και την κατάργηση όλων των διοδίων. Επιπλέον, επιβεβαιώνουμε τη θέλησή μας να περιφρουρήσουμε το μαζικό και συλλογικά αποφασισμένο χαρακτήρα των δράσεών μας, χωρίς παραχωρήσεις σε ενέργειες που είναι ξεκομμένες από τη βούληση των χιλιάδων πολιτών οι οποίοι συμμετέχουν στις κινητοποιήσεις μας.
3. Ρωτάμε τον κ. Ρέππα: Πρώτον, τι απέγινε με την έρευνα που είχε εξαγγείλει για απόδοση ευθυνών στην «Νέα Οδός ΑΕ» σχετικά με την πρωτοφανή διακοπή της κυκλοφορίας και την ταλαιπωρία χιλιάδων πολιτών την Καθαρά Δευτέρα στην Εθνική Οδό Αθηνών-Λαμίας; Δεύτερον, έχουν σταματήσει τα έργα στην καρμανιόλα Κορίνθου-Πατρών, και αν ναι, γιατί δεν επιβάλει στην «Ολυμπία Οδός ΑΕ» όσα προβλέπονται από τη σύμβαση παραχώρησης; Ή μήπως προτιμά απλώς να εισπράττει η εταιρία το χαράτσι των διοδίων χωρίς να κουνάει, έστω και για τα μάτια, μια μπουλντόζα; Τέλος, γιατί η πλήρως τεκμηριωμένη καταγγελία από το κίνημα της Β.Α. Αττικής περί πολλαπλής αθέτησης των συμβατικών υποχρεώσεων της «Νέα Οδός ΑΕ» δεν έχει επιφέρει τις προβλεπόμενες ποινικές ρήτρες πολλών δεκάδων εκατομμυρίων και την καταγγελία της σύμβασης παραχώρησης από πλευράς του Δημοσίου;
4. Σχετικά με την εξαγγελλόμενη μείωση του αντιτίμου των διοδίων, καταρχήν τονίζουμε ότι είναι ελάχιστο μεν, προφανές δε αποτέλεσμα της πίεσης που ασκεί το κίνημά μας και οι μυριάδες πολίτες, που δίκαια και εύλογα δεν καταβάλλουν το χαράτσι στους νταβατζήδες ιδιώτες. Δεύτερον, αυτή η μερική υποχώρηση της κυβέρνησης κάθε άλλο παρά θα μας κάνει να απεμπολήσουμε το στόχο μας, ιδίως αφού ως προϋπόθεση για τη μείωση είναι νέα δάνεια των εργολάβων με εγγύηση του ελληνικού Δημοσίου! Πρόκληση αποτελεί και το σχέδιο της κυβέρνησης να χρησιμοποιήσει έσοδα από τα διόδια για την κάλυψη του… χρέους. Η μοναδική δίκαιη λύση είναι: καταγγελία των συμβάσεων και κατάργηση των διοδίων. Τίποτα λιγότερο!
(www.diodiastop.gr)
Στα 1,704 ευρώ το λίτρο η αμόλυβδη
κατάσταση που επικρατεί το τελευταίο διάστημα.
Από τις 26 Μαρτίου όπου ξεκίνησε η τρέχουσα ανοδική κίνηση των τιμών η αμόλυβδη έχει ακριβύνει κατά 4,6 λεπτά το λίτρο.
Ανοδική πορεία ακολουθεί και η τιμή του πετρελαίου θέρμανσης όπου έφτασε τα 0,92 ευρώ ενώ αυξήθηκε κατά 2,6 λεπτά από τα τέλη Μαρτίου.
Η εξέλιξη αυτή αποδίδεται στη μείωση της κατανάλωσης, που έχει αναγκάσει τόσο τις εταιρίες όσο και τα πρατήρια να περιορίσουν τα περιθώρια κέρδους τους, στις διαφορές των οποίων οφείλονται οι αποκλίσεις των τιμών.
Τα επίπεδα βέβαια όσων μεγάλων αποκλίσεων συνεχίζουν να υπάρχουν είναι αδικαιολόγητα, σύμφωνα με πηγές της αγοράς, αφού η βάση υπολογισμού των τιμών (τιμή διυλιστηρίου και φόροι) είναι κοινή για όλους και οποιεσδήποτε διαφορές κόστους από περιοχή σε περιοχή οφείλονται στα μεταφορικά (κάτι που βέβαια δε δικαιολογεί τις διαφορές στις τιμές των νησιών της τάξης των 20- 30 λεπτών ανά λίτρο).
Από τις 26 Μαρτίου όπου ξεκίνησε η τρέχουσα ανοδική κίνηση των τιμών η αμόλυβδη έχει ακριβύνει κατά 4,6 λεπτά το λίτρο.
Ανοδική πορεία ακολουθεί και η τιμή του πετρελαίου θέρμανσης όπου έφτασε τα 0,92 ευρώ ενώ αυξήθηκε κατά 2,6 λεπτά από τα τέλη Μαρτίου.
Η εξέλιξη αυτή αποδίδεται στη μείωση της κατανάλωσης, που έχει αναγκάσει τόσο τις εταιρίες όσο και τα πρατήρια να περιορίσουν τα περιθώρια κέρδους τους, στις διαφορές των οποίων οφείλονται οι αποκλίσεις των τιμών.
Τα επίπεδα βέβαια όσων μεγάλων αποκλίσεων συνεχίζουν να υπάρχουν είναι αδικαιολόγητα, σύμφωνα με πηγές της αγοράς, αφού η βάση υπολογισμού των τιμών (τιμή διυλιστηρίου και φόροι) είναι κοινή για όλους και οποιεσδήποτε διαφορές κόστους από περιοχή σε περιοχή οφείλονται στα μεταφορικά (κάτι που βέβαια δε δικαιολογεί τις διαφορές στις τιμές των νησιών της τάξης των 20- 30 λεπτών ανά λίτρο).
digitalcrete.gr
Τρομακτικά τα επιπεδα ραδιενεργειας στη Φουκουσιμα
σύμφωνα με τις οποίες εκτινάχθηκαν τα επίπεδα ραδιενεργού καισίου και ραδιενεργού ιωδίου-131. Αυτό επιβεβαιώνει τις υποψίες που υπήρχαν για τη συνέχιση της διαρροής εμπλουτισμένου με ραδιενεργά στοιχεία νερού, από τις εγκαταστάσεις των αντιδραστήρων. Οι μετρήσεις δείχνουν πως η συγκέντρωση ραδιενεργού ιωδίου-131 φτάνει τα 400 Μπεκερέλ ανά κυβικό μέτρο, όταν η προηγούμενη καταγραφή, στις 6 Απριλίου είχε δείξει συγκέντρωση της τάξης των 72 Μπεκερέλ. Το ραδιενεργό καίσιο εκτοξεύθηκε στα 53 Μπεκερέλ ανά κυβικό μέτρο από τα 1,4 της προηγούμενης μέτρησης. Η Ιαπωνική κυβέρνηση έδωσε εντολή στην εταιρεία να επαναλάβει τις μετρήσεις σε μια ποσότητα περίπου 660 τόνων που απάντλησε από υπόγεια χαρακώματα την περασμένη Τετάρτη. Εν τω μεταξύ η TEPCO προσπαθεί να βρει ασφαλή μέθοδο μεταφοράς, περίπου 60.000 τόνων ραδιενεργού ύδατος που έχει συλλεχθεί από τους πύργους των αντιδραστήρων Νο1, Νο2 και Νο3 σε κοντινές εγκαταστάσεις αποθήκευσης. Αξίζει να τονίσουμε πως ο κίνδυνος γενικευμένης έκλυσης ραδιενέργειας στην ατμόσφαιρα, εξαιτίας της τήξης των πυρήνων των αντιδραστήρων, δεν μπορεί να εξαλειφθεί εάν δεν επιλυθεί άμεσα το πρόβλημα της μεταφοράς της ποσότητας του ραδιενεργού ύδατος του πυρηνικού σταθμού. Ο πρόεδρος και διευθύνων σύμβουλος της Tepco, Μασακάτα Σιμίζου, ανακοίνωσε πως θα δώσουν άμεσα μια πρώτη αποζημίωση ύψους 8.300 ευρώ σε κάθε οικογένεια που αναγκάστηκε να εγκαταλείψει την κατοικία της ή ζει περιορισμένη στην κατοικία της εξαιτίας της ραδιενέργειας στην ατμόσφαιρα.
DailyPress24
ΗΣΑΠ: κλείνει το τμήμα Αττική - Άνω Πατήσια το σαββατοκύριακο
Οι επιβάτες θα εξυπηρετηθούν με τη λεωφορειακή γραμμή Χ8. Ωστόσο να υπενθυμίσουμε πως παραμένει κλειστό και το τμήμα Αττική - Μοναστηράκι.Τα δρομολόγια τα οποία θα εκτελεσθούν το διήμερο είναι Κηφισιά έως Περισσό και απο Θησείο έως Πειραιά.
Προσοχή! Ενδεχόμενη απάτη
διαγραφεί ο λογαριασμός internet banking εκτός και αν πατήσω σε μια σελίδα που περιλαμβανόταν στο μήνυμα ως ενεργός σύνδεσμος.Πάτησα στη σελίδα από απορία να δώ που σε στέλνει και σε πηγαίνει σε μια φθηνή απομίμηση της ιστοσελίδας της Εθνικής όπου πρέπει λέει να καταχωρήσεις το IBAN και ATM Pin.
Μην το κάνετε γιατί είναι παγίδα. Πρώτον η τράπεζα δε σου ζητάει ποτέ οποιοδήποτε PIN και δεύτερον ποιο internet banking θα μου ακυρωθεί αφού δεν έχω καν λογαριασμό στην Εθνική;
Περί οδήγησης...
και να είμαστε κανονικα στις λωρίδες κυκλοφορίας και να δουν οτι καλοπερασάκηδες οδηγοί των τετράτροχων πότε θα φθάσουν στη δουλειά τους. Θα υπαρχει το απολυτο Μ Π Ο Τ Ι Λ Ι Α Ρ Ι Σ Μ Α χειρότερο και από αυτό που συμβαίνει οταν απεργούν ολα τα μεσα μαζικής μεταφοράς. Δεν υποστηρίζω οτι όλοι οι οδηγοί μοτοσικλετών είναι μπουμπούκια και ικανοί αλλά μπροστά στους οδηγούς αυτοκινητων είναι η μέρα με τη νύχτα. Ας μην κοροϊδεύουμε τους εαυτούς μας οι μισοί που οδηγούν αυτοκίνητο είναι επιεικώς ανίκανοι και σε μια οποιαδηποτε αλλη ευρωπαϊκή χώρα δεν θα έπαιρναν ποτέ δίπλωμα οδήγησης. Φαίνεται ειναι ηλίθιοι στην Μεγαλη Βρετανια που οι ασφαλιστικές εταιρείες στους οδηγούς μοτοσικλετών που παράλληλα οδηγούν και αυτοκίνητο κάνουν μεγάλες εκπτώσεις στα ασφαλιστρα των αυτοκινητων γιατι εχουν διαπιστωσει οτι προκαλούν πολύ λιγότερα ατυχήματα από ο,τι εκείνοι που οδηγούν μόνο αυτοκινητο. Ξεχναω παντα ομως και συγνωμη για αυτο οτι δυστυχως ζουμε στην Τανζανία και ισως αδικώ τους κατοίκους της Τανζανίας οταν τους συγκρινω με τους Ελληνάρες... Ξυπνήστε πια και κοιτάξτε τον εαυτο σας στον καθρέφτη και μην θεωρειτε τους πολιτικούς υπευθυνους για την κατάντια μας. Χρεοκοπημένοι πνευματικά και ηθικά είμαστε ολοι, καφροι, κανιβαλοι και απολιτιστοι. Να χαιρομαστε την καταντια μας κοντόφθαλμοι, πολυξεροι και ακοινώνητοι.
Τετάρτη 13 Απριλίου 2011
tromaktiko: Φυλάκιση 3 ετών με αναστολή στον Τάσο Μαντέλη για ...
tromaktiko: Φυλάκιση 3 ετών με αναστολή στον Τάσο Μαντέλη για ...: "Ποινή φυλάκισης 3 ετών με αναστολή επέβαλε το Τριμελές Εφετείο στον πρώην υπουργό Τάσο Μαντέλη για την κατηγορία της μη υποβολής δήλωσης «..."
Τρίτη 12 Απριλίου 2011
Μυστήριο με κλοπή εκρηκτικής ύλης από ναρκαλιευτικά
Μια περίεργη κλοπή μεγάλης ποσότητας εκρηκτικής ύλης και πυροκροτητών από δυο ναρκαλιευτικά πλοία απασχολεί την τελευταία εβδομάδα την Ελληνική Αστυνομία...
Όπως ανακοινώθηκε από το Γενικό Επιτελείο Ναυτικού άγνωστοι αφαίρεσαν από τα ναρκαλιευτικά «ΑΥΡΑ» και «ΑΗΔΩΝ», 4 κιλά εκρηκτικής ύλης ΤΝΤ και 20 πυροκροτητές (υλικά υπονομεύσεως)… Στην αρμόδιες υπηρεσίες σήμανε συναγερμός και στο πλαίσιο των ερευνών που διενεργήθηκαν, από το Λιμενικό σε συνεργασία με την Ελληνική Αστυνομία, συνελήφθησαν, χθες, ένας 29χρονος υπαξιωματικός του Πολεμικού Ναυτικού και δύο ιδιώτες ημεδαποί, ηλικίας 36 και 48 ετών, αντίστοιχα.
Όλα ξεκίνησαν την Τετάρτη 6 Απριλίου όταν είχε διαπιστωθεί σε τακτικό έλεγχο η αφαίρεση των συγκεκριμένων υλικών και αμέσως σήμανε συναγερμός. Τις έρευνες ανέλαβε η αντιτρομοκρατική υπηρεσία, καθώς υπήρχε το ενδεχόμενο η κλοπή να είχε να κάνει με μέλή ένοπλων οργανώσεων. Όπως προέκυψε από την έρευνα, ο υπαξιωματικός αφαίρεσε τα εκρηκτικά το μεγαλύτερο μέρος των οποίων μετέφερε στην πατρική του οικία στον τόπο καταγωγής του. Μέρος των υλικών αυτών παρέδωσε, στη συνέχεια, σε συντοπίτη του. Σε νομότυπες έρευνες που διενεργήθηκαν βρέθηκαν και κατασχέθηκαν τα υλικά αυτά.
Οι τρεις συλληφθέντες με τη δικογραφία που σχηματίστηκε σε βάρος τους για τις, κατά περίπτωση, παραβάσεις σχετικά με τις εκρηκτικές ύλες, την αποδοχή και διάθεση προϊόντων εγκλήματος και παραβάσεις του νόμου περί όπλων, θα οδηγηθούν στον αρμόδιο Εισαγγελέα. Τέλος από τις έρευνες δεν προέκυψε σύνδεση με τρομοκρατικές πράξεις ή τρομοκρατικές οργανώσεις.
Όπως ανακοινώθηκε από το Γενικό Επιτελείο Ναυτικού άγνωστοι αφαίρεσαν από τα ναρκαλιευτικά «ΑΥΡΑ» και «ΑΗΔΩΝ», 4 κιλά εκρηκτικής ύλης ΤΝΤ και 20 πυροκροτητές (υλικά υπονομεύσεως)… Στην αρμόδιες υπηρεσίες σήμανε συναγερμός και στο πλαίσιο των ερευνών που διενεργήθηκαν, από το Λιμενικό σε συνεργασία με την Ελληνική Αστυνομία, συνελήφθησαν, χθες, ένας 29χρονος υπαξιωματικός του Πολεμικού Ναυτικού και δύο ιδιώτες ημεδαποί, ηλικίας 36 και 48 ετών, αντίστοιχα.
Όλα ξεκίνησαν την Τετάρτη 6 Απριλίου όταν είχε διαπιστωθεί σε τακτικό έλεγχο η αφαίρεση των συγκεκριμένων υλικών και αμέσως σήμανε συναγερμός. Τις έρευνες ανέλαβε η αντιτρομοκρατική υπηρεσία, καθώς υπήρχε το ενδεχόμενο η κλοπή να είχε να κάνει με μέλή ένοπλων οργανώσεων. Όπως προέκυψε από την έρευνα, ο υπαξιωματικός αφαίρεσε τα εκρηκτικά το μεγαλύτερο μέρος των οποίων μετέφερε στην πατρική του οικία στον τόπο καταγωγής του. Μέρος των υλικών αυτών παρέδωσε, στη συνέχεια, σε συντοπίτη του. Σε νομότυπες έρευνες που διενεργήθηκαν βρέθηκαν και κατασχέθηκαν τα υλικά αυτά.
Οι τρεις συλληφθέντες με τη δικογραφία που σχηματίστηκε σε βάρος τους για τις, κατά περίπτωση, παραβάσεις σχετικά με τις εκρηκτικές ύλες, την αποδοχή και διάθεση προϊόντων εγκλήματος και παραβάσεις του νόμου περί όπλων, θα οδηγηθούν στον αρμόδιο Εισαγγελέα. Τέλος από τις έρευνες δεν προέκυψε σύνδεση με τρομοκρατικές πράξεις ή τρομοκρατικές οργανώσεις.
Πίνετε πολύ καφέ; τα γονίδια σας φταίνε
Πρόκειται για το γονίδιο AHP το οποίο οδηγεί στην υψηλή κατανάλωση καφεΐνης, αναψυκτικών και σοκολάτας, ενώ όσοι τον διαθέτουν καταναλώνουν καθημερινά 40mg περισσότερη καφεΐνη από το συνηθισμένο
star.gr
Αναστέλλεται η απεργία των εργαζομένων στα Ελληνικά Πετρέλαια
Η δεκαήμερη απεργία των ξεκίνησε την προηγούμενη Κυριακή και λήγει αύριο το πρωί. Ήδη είχε αποφασιστεί νέα 7ήμερη απεργία, η οποία αναστέλλεται. "Ευχόμαστε η απόφασή μας για αναστολή να αποδειχθεί ότι συμβάλει στην εκτόνωση", αναφέρει η Ομοσπονδία Εργαζομένων στα Πετρελαιοειδή, Διυλιστήρια και Χημική Βιομηχανία σε αποψινή ανακοίνωση
Κατάδυση στην άβυσσο
Το «Virgin Oceanic Sub» θα µπορεί νααντέχει σε ακραίες συνθήκες πίεσης, όπως εκείνες που επικρατούν σε βάθος µεγαλύτερο από 11.000 µέτρα.
Εκεί βρίσκεται το βαθύτερο σηµείο των ωκεανών της Γης, και είναι η Τάφρος των Μαριάνων στον ∆υτικό Ειρηνικό Ωκεανό.
Η Τάφρος των Μαριάνων θα αποτελέσει την πρώτη απότις πέντε ριψοκίνδυνες καταδύσεις. Οι υπόλοιπεςθα είναιστον Ατλαντικό, στον Ινδικό, στονΝότιο και τον Αρκτικό Ωκεανό. Τα βάθη στα οποία θα επιχειρήσει να προσεγγίσει το µονοθέσιο βαθυσκάφος κυµαίνονται από 5.607 µέχρι 8.380 µέτρα.
«Περισσότεροι είναι οι άνθρωποι που έχουν πάει στο φεγγάρι απ’ ό,τι εκείνοιπου έχουν καταδυθεί σε βάθος µεγαλύτεροαπό 7.000 µέτρα», ανέφερε από την Καλιφόρνιαο 60χρονος βρετανός επιχειρηµατίας παρουσιάζοντας το σχέδιο της φιλόδοξης αποστολής.
Πρόσθεσε ότι το µεγαλύτερο µέρος των ωκεανών είναι ανεξερεύνητο και ότι πλήθος οργανισµών σε τέτοια βάθη παραµένουν άγνωστα στην επιστήµη.
105 ΜΕΤΡΑ ΤΟ ΛΕΠΤΟ. Το βαθυσκάφος έχει µήκος2,5 µέτρα και θα µπορεί να καταδύεται και ν’ αναδύεται µε ανώτατη ταχύτητα τα 105 µέτρα το λεπτό. Η κάθε αποστολή εκτιµάται ότιθα ολοκληρώνεται µέσα σε 12 ώρες. Το ίδιο τοβαθυσκάφος θα µπορεί να κινείται και να τροφοδοτεί µε οξυγόνο τονκυβερνήτη του για 24 ώρες.
Ο Ρ. Μπράνσον παραδέχτηκε ότι πρόκειται για ένα δύσκολο εγχείρηµα και πως οι κίνδυνοι που παραµονεύουν είναι αρκετοί. Ενας εξ αυτών είναι το ενδεχόµενο να σκαλώσει τοσκάφος σε σκισµένα δίκτυαή να υποστεί κάποια ρωγµή από ναυαγισµένα πλοία.
Εκτός από τον βρετανό επιχειρηµατία, στο βαθυσκάφος συγκυβερνήτης θα είναι και ένας αµερικανός ναυτικός, ο Κρις Γουέλς, που θα βρίσκεται στο χειριστήριο κατά την πρώτη αποστολή στην Τάφρο των Μαριάνων εντός του έτους.
ΠΗΓΗ: ΤΑ ΝΕΑ
tromaktiko: Ποιες οι διαφορές μεταξύ Φουκουσίμα και Τσερνόμπιλ...
tromaktiko: Ποιες οι διαφορές μεταξύ Φουκουσίμα και Τσερνόμπιλ...: "Παρά τη σφοδρή κριτική που ασκούν στον τρόπο με τον οποίο χειρίστηκαν την πυρηνική κρίση στη Φουκουσίμα η ιαπωνική κυβέρνηση και η TEΡCO, οι..."
tromaktiko: Η Apple «καθυστερεί» την ταμπλέτα της... BlackBerr...
tromaktiko: Η Apple «καθυστερεί» την ταμπλέτα της... BlackBerr...: "Αυτός κι αν είναι τρόπος για να νικήσει κανείς τον ανταγωνισμό! Σύμφωνα με την κινεζική ιστοσελίδα εμπορίου Digitimes, η Apple κατάφερε να κ..."
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)